03:10

Птицой быть не просто, для начало надо уметь "летать"...
в состоянии я дебил и дурак жить сложно
самое прекрасное то, что я со своей апатией совсем себя запустила.
Причем как я перестала в мае красится почти из разряда - летом кожу жалко, там в сентябре и не начала, хотя кожа начала напоминать своим цветом - что пора бы ее красить по утрам.
Волосы?
Вообщем даже не смотря на то, что я худела целое лето и сейчас стройна, я одеваюсь в "мешки" и выгляжу коровой - пристрелите плиз.

Самое мерзкое что мне теперь что не одень - все мешок и как следствие я выгляже полнее чем была - все висит.

ну и из приятного, нашла клевые офисные упражнения
caro_ferina.kursk2.ru/5511.html

и табличку по которой надо качать пресс
и да я его сцуко качаю уже месяц, но эффекта ноль.
Неделю окульты не качала, щас продолжу.






и да, самое мерзкое что мне многи последний месяц говорят что я потолстела! по джинсам же сцуко вижу, что год назад была больше раза в 2! уррр><

Да у меня батхерт

Комментарии
13.11.2012 в 03:18

"Если стереть из жизни ничего нельзя, то дорисовать - можно!"
Я так понимаю, что с прессом еще важно, КАК качать.
А в табличке это девять подходов за день что ли?
13.11.2012 в 03:49

Птицой быть не просто, для начало надо уметь "летать"...
~Morwen~, ага =)

постепенно
буду по табличке качать
13.11.2012 в 17:42

Не будите во мне Зверлинга (зачеркнуто) зверя! (с)
coffin-nail,
Забудь про табличку, если эффекта нет)
Ты максимум за подход сколько повторений можешь сделать?
Качаешь пресс на горизонтальной скамье или с отрицательным уклоном? Или зацепившись ногами за турник?

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail